Nessa palestra gratuita, falamos de estresse e ansiedade, sintomas, do estresse emocional do isolamento social causado pela COVID, estresse no trabalho e formas de como controlar.
Queremos entender como ansiedade e estresse nos afetavam e o que podemos fazer sobre isso, assim como vamos refletir sobre esses tópicos e perceber que o elemento COVID é apenas mais um de tantos.
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