Como voltar para casa são e salvo
- Escola Multiverso
- 1 de ago. de 2024
- 1 min de leitura
Atualizado: 2 de out. de 2024
Atividade de pesquisa e opinião
Nós todos saímos diariamente de nossas casas para trabalhar, com a promessa de voltarmos ao final de cada dia. Infelizmente, algumas dessas promessas são quebradas, seja por ação ou omissão da própria pessoa ou ainda ação ou omissão de outra pessoa. Então, somos pessoas que se arriscam e arriscam aos outros, quase sempre à toa.
1. Pesquise por acidentes na sua área de trabalho – da qual trata o seu curso.
2. Escreva em forma de tópicos quais foram as causas e como evitá-las.
Setor comercial, Ergonomia e esforço excessivo:
° Levantamento incorreto de peso (caixas, estoques, fardos).
° Movimentos repetitivos ou postura inadequada por longos períodos no caixa ou no atendimento.
Quedas, escorregões e tropeços:
° Pisos molhados, encerados ou sem antiderrapante.
° Caixas, cabos ou mercadorias obstruindo corredores e passagens.
° Iluminação inadequada em estoques e vias de circulação. COMO EVITAR
Uso de Equipamentos e Ergonomia:
° Utilizar técnicas corretas para erguer cargas (dobrar os joelhos e manter a coluna ereta) ou usar carrinhos de transporte.
° Fazer pausas para alongamento e ajustes ergonômicos no posto de trabalho (cadeiras e monitores no caixa).
Organização e Limpeza:
° Manter corredores, saídas de emergência e passagens sempre livres de obstáculos.
° Limpar imediatamente qualquer derramamento de…
Na área financeira, os principais riscos são doenças ocupacionais, como LER/DORT, dores na coluna, fadiga visual, estresse e burnout, além de acidentes como quedas, choques elétricos e incêndios. A prevenção envolve ergonomia, pausas durante o trabalho, organização do ambiente, manutenção dos equipamentos e promoção da saúde física e mental dos colaboradores.
Mantenha a rua bem iluminada e as chaves na mão antes de descer do transporte. De carro, observe a rua ao se aproximar: se notar movimentação suspeita, dê a volta no quarteirão e só entre após ter certeza de que o caminho está livre.
Riscos Físicos e Mentais Comuns
Lesões por Esforço Repetitivo (LER/DORT): Comuns devido à digitação intensa e uso do mouse, muitas vezes agravados pela falta de mobiliário ergonômico adequado. [1, 2, 3, 4]
Problemas Posturais (Dorsalgias e Hérnias): A adaptação rápida ao trabalho em casa gerou o uso de cadeiras e mesas de jantar, causando dores crônicas severas.
Transtornos Psicológicos (Burnout e Ansiedade): O setor de suporte frequentemente enfrenta sobrecarga, múltiplas tarefas e pressão por produtividade e tempo de atendimento.
Tecnoestresse: Dificuldade em estabelecer limites entre a vida pessoal e profissional.
PREVENÇÃO
Ajustes Ergonômicos (Físico)
Posição da tela: Mantenha o topo do monitor na altura dos seus olhos. Use suportes de tela se necessário.
Postura dos braços: Ajuste a cadeira para que seus antebraços fiquem apoiados a 90…
Acidentes e doenças ocupacionais em óticas
1. Cortes com lentes e ferramentas
Causas: Manuseio incorreto de lentes e equipamentos.
Como evitar: Usar ferramentas corretamente e manter atenção durante o trabalho.
2. Problemas de postura (LER/DORT)
Causas: Longo tempo sentado e movimentos repetitivos.
Como evitar: Manter postura correta e fazer pausas.
3. Irritação por produtos químicos
Causas: Uso inadequado de produtos de limpeza.
Como evitar: Utilizar produtos corretamente e manter o ambiente ventilado.
4. Fadiga visual
Causas: Trabalho com detalhes pequenos e iluminação inadequada.
Como evitar: Ter boa iluminação e realizar descansos visuais.
Conclusão:A prevenção depende de atenção, organização, uso correto dos equipamentos e cumprimento das normas de segurança.